Medycyna ekologiczna, czyli medycyna środowiskowa

Kolejny wykład w ramach Konferencji Edukacja & Integracja. Tym razem dotyczył medycyny ekologicznej. Temat ten zaprezentował Rafał Hudy – Prezes Stowarzyszenia Polskiej Akademii Medycyny Ekologicznej. Zagadnienie to wydało mi się bardzo ciekawe i szkoda tylko, że tak mało czasu było poświęcone mu – uczestnicy spotkania tylko liznęli tej tematyki. Dlatego tylko kilka rzeczy mam zapisane w notatkach.

Medycyna ekologiczna nazywana jest medycyną środowiskową lub medycyną przyczyn, gdyż stara się odpowiedzieć dlaczego coś działa lub nie. Tu też było porównanie do serialu Dr House, w którym często tytułowy bohater wysyłał podwładnych do zbadania środowiska, w którym żył pacjent w celu odnalezienia przyczyn powstania choroby.

Ok, to teraz może po prostu opiszę w punktach co było na wykładzie, bo są to krótkie hasła i różne informacje, które ciężko skategoryzować. Generalnie chodzi o elementy diety i suplementacji:

• Woda jest jednym z elementów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu (ok. 70% masy ciała stanowi woda). Dlatego zaleca się picie wody w ilości 30 ml / kg masy ciała dziennie. Organizm musi być dobrze nawodniony. Mowa tu o czystej wodzie – nie żadnych sokach, herbatach itp.
• Łączenie diety z suplementacją – gdy systematycznie będziemy dostarczać sobie odpowiednie substancje to organizm to zaadoptuje. Same suplementy powinny być wysokiej jakości z certyfikatami.
• Colostrum – tu zrobiłem sobie wykrzyknik, bo przekonujące było to, o czym mówił prelegent. Colostrum to pierwsze mleko samic ssaków. Resetuje układ immunologiczny. Może być podawany wszystkim. Posiada związki regenerujące skórę. Zastanawiam się tylko czy chodzi tu o tabletki czy może w płynie można kupić też colostrum?
• Cistus Incanus (Czystek) – roślina bogata w polifenole, mająca silne działanie na organizm.
• Aloes – dogrywa wszystko w organizmie.
• Odżywianie zasadowe jest bardzo zdrowe – o tym było już we wpisie o diecie w łuszczycy. Przyczyną wielu chorób jest zakwaszenie organizmu.
• Dobrze oddziałują na organizm pro- i prebiotyki. Ale należy spożywać takie, które nie rozpuszczają się w żołądku, ponieważ muszą się one dostać do dwunastnicy, aby mieć pozytywne działanie.

To tyle. Jutro część poświęcona termoterapii i magnetostymulacji w leczeniu łuszczycy.

fot. Ogólnopolskie Stowarzyszenie Chorych na Łuszczycę “Psoriasis”